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Quiero darte la bienvenida a mi �rea de entrenamiento en l�nea donde t� y yo trabajaremos juntos para crear un programa de acondicionamiento f�sico personalizado a una fracci�n del costo de un programa de entrenamiento en persona.

Tu programa de entrenamiento online ser� creado de ejercicios espec�ficos escogidos personalmente por mi (no generados por computadora) basados en tus metas, nivel de acondicionamiento f�sico, equipo disponible y otras caracter�sticas personales. Cada programa esta dise�ado para maximizar los resultados

El programa funciona de esta manera: Despu�s de la recopilaci�n de datos inicial creare un programa detallado de ejercicios y nutrici�n con demostraciones en videos, fotos e instrucciones detalladas enviadas a tu computadora. Puedes imprimir tus rutinas para llevar al gimnasio, hogar o lugar de entrenamiento.

Ten la confianza de que el programa ser� totalmente personalizado a tus nesesidades individuales.

Al escoger un plan no olvides incluir una direcci�n de e-mail para hacer contacto y hacerte llegar tu c�digo de acceso. Tambi�n tienes la opci�n de cancelar el servicio en el momento que lo desees.


Beneficios del entrenamiento online

�Recibe el programa completo a una fracci�n del costo de un programa de entrenamiento en persona.

�Puedes recibir toda la ayuda y asesoramiento en cualquier parte del mundo y tener acceso 24 horas, 7 d�as a la semana, solo necesitas acceso al Internet.

�No necesita coordinar citas con su entrenador, ejerc�tese a su hora m�s conveniente.

�Su informaci�n se mantiene de forma privada y confidencial.

�Un estudio publicado por � The Journal of the American Medical Association� muestra que los los programas de ejercicios por internet son efectivos para perder peso.

Una vez el pago sea procesado recibir�s tu c�digo de acceso por e-mail